Erstausstattung Baby

Ich befinde mich mittlerweile im Endspurt meiner Schwangerschaft und habe über meine Hebamme und dem Geburtsvorbereitungskurs im Krankenhaus eine gute Übersicht gewonnen, was wir für den Anfang mit Baby benötigen werden. Gerne könnt ihr das zur Orientierung nutzen. Checkliste Baby-Grundausstattung Alle Babysachen sollten vor dem Gebrauch gewaschen werden, besser keinen Weichspüler verwenden. Vieles findet man…

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Vegan in der Fastenzeit

Ich habe mich in der Fastenzeit vegan ernährt und möchte nun meine Erfahrungen und Erkenntnisse mit euch teilen.Vorab möchte ich sagen, dass ich kein Fan von Schwarz-Weiß Denken bin, allerdings finde ich solche Herausforderungen mal sehr spannend. Die ersten 3 Wochen waren sehr gewöhnungsbedürftig, der Körper musste sich natürlich zunächst umstellen und an die neue…

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Gedanken zu Corona Zeiten. Positiv nach Vorne schauen.

Für jeden von uns ist die aktuelle Situation keine leichte, jeder hat mit seinen eigenen Einschränkungen und Problemen zu kämpfen. Auch ich habe meine emotionalen Momente, wo ich mich frage, wie lange das so weiter gehen wird, was noch alles auf uns zukommt, wann ich meine Familie/Freunde endlich wieder sehen kann und wie es mich, mein…

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Veganer Fleischersatz – Tofu, Seitan, Tempeh – Wo liegen die Unterschiede?

Vergangenen Mittwoch hat die Fastenzeit begonnen und ich möchte mich in dieser Zeit komplett vegan ernähren. Ich würde behaupten, dass ich mich sonst im Alltag bereits zu ca. 80% vegetarisch/vegan ernähre, aber es ist schon eine andere Hausnummer, sich komplett vegan zu ernähren. Man möchte wissen was in all den interessanten Lebensmitteln steckt, wie sie…

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Wettkämpfe 2020

Der letzte Monat in diesem Jahr ist angebrochen und wir gehen steil auf 2020 zu. Ich stecke bereits in meinen Planungen für das neue Jahr und habe mich schon für diverse Wettkämpfe angemeldet. 2020 wird mein bisher laufreichstes Wettkampfjahr und ich bin schon sehr gespannt auf alles was kommt und wie es laufen wird 🏃‍♀️.…

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