Pancakes müssen nicht immer ungesund sein und aus Zucker, Weizenmehl oder Butter bestehen. Ganz im Gegenteil, sie können sich für ein gesundes, proteinreiches Frühstück, als Snack oder Post-Workout Mahlzeit super eignen. Zutaten: 60 g Haferflocken / Hafermehl 30 g Proteinpulver Vanille (Ich nutze das Hej Whey von Protein Projekt) 1 ganzes Ei 1 Eiweiß ca.…
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